Schön, dass du da bist! Mein Name ist Michaela, ich bin 29 Jahre alt und arbeite hauptberuflich in der Kommunikationsbranche. Anfang 2019 habe ich in Berlin eine Ausbildung zur Yogalehrerin (RYS 200) gemacht und seither unterrichte ich regelmäßig in Unternehmen und in meinem Freundeskreis. Vor allem in Unternehmen ist Yoga ein wunderbarer Ausgleich für die Mitarbeiter:innen. Nach (oder vor) einem langen Tag direkt im Büro entspannen und an der Gesundheit arbeiten wirkt häufig Wunder. Man ist nicht nur ausgeglichener, sondern auch motivierter.
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